你符合2023年江蘇公務(wù)員體能測評標(biāo)準(zhǔn)嗎?
根據(jù)2023年江蘇公務(wù)員考試公告說明,報(bào)考人民警察、司法警察職位的人員需要在面試前參加體能測試,體能測試不合適會(huì)進(jìn)行遞補(bǔ)。那么關(guān)于體能測評你又了解多少呢?
體能測試標(biāo)準(zhǔn)
男子組
女子組
體能測試規(guī)則
10米×4往返跑
場地器材:10米長的直線跑道若干,在跑道的兩端線(S1和S2)外30厘米處各劃一條線(圖1)。木塊(5厘米×10厘米)每道3塊,其中2塊放在S2線外的橫線上,一塊放在S1線外的橫線上。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
測試方法:受測試者用站立式起跑,聽到發(fā)令后從S1線外起跑,當(dāng)跑到S2線前面,用一只手拿起一木塊隨即往回跑,跑到S1線前時(shí)交換木塊,再跑回S2交換另一木塊,最后持木塊沖出S1線,記錄跑完全程的時(shí)間。記錄以秒為單位,取一位小數(shù),第二位小數(shù)非“0”時(shí)則進(jìn)1。
注意事項(xiàng):當(dāng)受測者取放木塊時(shí),腳不要越過S1和S2線。
男子1000米跑、女子800米跑
場地器材:400米田徑跑道。地面平坦,地質(zhì)不限。秒表若干塊,使用前應(yīng)進(jìn)行校正。
測試方法:受測者分組測,每組不得少于2人,用站立式起跑。當(dāng)聽到口令或哨音后開始起跑。當(dāng)受測者到達(dá)終點(diǎn)時(shí)停表,終點(diǎn)記錄員負(fù)責(zé)登記每人成績,登記成績以分、秒為單位,不計(jì)小數(shù)。
縱跳摸高
場地要求:通常在室內(nèi)場地測試。如選擇室外場地測試,需在天氣狀況許可的情況下進(jìn)行,當(dāng)天平均氣溫應(yīng)在15~35攝氏度之間,無太陽直射、風(fēng)力不超過3級。
測試方法:準(zhǔn)備測試階段,受測者雙腳自然分開,呈站立姿勢。接到指令后,受測者屈腿半蹲,雙臂盡力后擺,然后向前上方快速擺臂,雙腿同時(shí)發(fā)力,盡力垂直向上起跳,同時(shí)單手舉起觸摸固定的高度線或者自動(dòng)摸高器的測試條,觸摸到高度線或者測試條的視為合格。測試不超過三次。
注意事項(xiàng):(1)起跳時(shí),受測者雙腿不能移動(dòng)或有墊步動(dòng)作;(2)受測者指甲不得超過指尖0.3厘米;(3)受測者徒手觸摸,不得帶手套等其他物品;(4)受測者統(tǒng)一采用赤腳(可穿襪子)起跳,起跳處鋪墊不超過2厘米的硬質(zhì)無彈性墊子
注意事項(xiàng)
、贁y帶本人筆試準(zhǔn)考證、身份證;
、跍y評時(shí)應(yīng)穿著適合體育運(yùn)動(dòng)的服裝和鞋類;
、鄹骺忌翀(bào)名點(diǎn)進(jìn)行簽到、核對信息,服從工作人員的安排,保管好個(gè)人物品;
④各考生應(yīng)準(zhǔn)時(shí)到報(bào)到地點(diǎn),遲到30分鐘者作自動(dòng)放棄處理;
、菘忌鷳(yīng)掌握自己的身體狀況,測評前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),測評中出現(xiàn)的身體問題由個(gè)人負(fù)責(zé)。
相關(guān)閱讀:
據(jù)悉:2023年江蘇公務(wù)員面試擬于2023年3月11日、12日舉行,此次省考面試將進(jìn)行分級分類考試,A類是綜合管理崗,B類是行政執(zhí)法崗,C類是鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道崗。分別側(cè)重考察綜合分析能力、貫徹執(zhí)行能力、解決基層實(shí)際問題能力。這對考生而言,難度非常大,不提前進(jìn)行專業(yè)化學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,很難取得理想的成績。有需要的考生可參考2023年江蘇公務(wù)員面試課程(點(diǎn)擊學(xué)習(xí))!
更多省考筆試政策,請咨詢:4000677898
掃碼進(jìn)群,與一群志同道合的小伙伴們一起拼搏、努力、上岸!
« 上一篇
|
沒有了
相關(guān)文章