如何提升面試氣勢(shì),助力穩(wěn)定發(fā)揮?
面試,是通過面對(duì)面的交流,對(duì)考生的綜合素質(zhì)做出判斷。因此在考試中,除了答題時(shí)要貼合主題、思想正確、邏輯清晰、內(nèi)容豐富、表達(dá)清楚等,還有很重要的一部分就是考官對(duì)考生的印象,穩(wěn)重良好的氣勢(shì),能夠給考官好的視覺感受并營造好的考場(chǎng)氛圍。但考場(chǎng)環(huán)境高壓,很容易讓人慌神,所以培養(yǎng)好的氣勢(shì)氣場(chǎng)至關(guān)重要。如何培養(yǎng)穩(wěn)重良好的氣勢(shì)呢?江蘇公務(wù)員考試網(wǎng)小編在此給廣大考生支支招:
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第一,做好壓力訓(xùn)練
氣勢(shì)是鍛煉出來的,因此在面試備考時(shí),就可以注重這方面的練習(xí),可以在壓力環(huán)境中進(jìn)行提升。從身邊的親人朋友開始,當(dāng)著家人朋友的面進(jìn)行答題;進(jìn)而可以去小區(qū)樓下、廣場(chǎng)、菜市場(chǎng)等人多的、陌生的地方,大聲地朗讀或者演講等。在這種壓力訓(xùn)練之下,心理狀態(tài)能更好,在陌生場(chǎng)合、壓力環(huán)境有更大方的表現(xiàn)。
第二,注重肢體語言
放松、自然的面部表情和肢體動(dòng)作會(huì)讓人看起來自信從容,面對(duì)考試時(shí)如若面部表情僵硬,沒有任何肢體語言,就會(huì)讓考官感覺不自然。所以大家可以對(duì)著鏡子或進(jìn)行手機(jī)錄像來關(guān)注自己答題時(shí)的面部表情、肢體語言等,并對(duì)標(biāo)優(yōu)秀演講視頻或主播說聯(lián)播的視頻,找適合自己風(fēng)格的進(jìn)行模仿學(xué)習(xí),確保在考試的過程中自然大方,并結(jié)合作答的內(nèi)容有手勢(shì)和表情的變化。
第三,注重語音語調(diào)
面試是面對(duì)面表達(dá)交流,很多時(shí)候考生由于注意力大部分都放在題目作答的內(nèi)容上,而答題狀態(tài)欠缺,語言表達(dá)平淡,毫無氣勢(shì),沒有吸引力。因此,要在語音語調(diào)上做好氣勢(shì)展示。一方面要聲音洪亮,體現(xiàn)良好的精神狀態(tài),保持自信;另一方面,代入題目情境,調(diào)整情緒,放松語氣,自然有感情地答題,也能展現(xiàn)出良好的氣勢(shì)狀態(tài)。
第四,關(guān)注外在儀表
良好的儀容儀表是展現(xiàn)自身氣勢(shì)氣場(chǎng)的重要組成部分,衣著得體,符合公職人員的職業(yè)審美,會(huì)給人較好的親切的視覺感受。所以要在面試時(shí)提前做好準(zhǔn)備,結(jié)合自己的體型、性格,選擇合適的著裝。
氣勢(shì)是面試考試中的重要一部分,所以大家在面試備考中,可以結(jié)合上述的建議,針對(duì)不自然的地方針對(duì)性調(diào)整,確保在考場(chǎng)能有穩(wěn)定良好的答題狀態(tài)!
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據(jù)悉:2023年江蘇公務(wù)員面試擬于2023年3月11日、12日舉行,此次省考面試將進(jìn)行分級(jí)分類考試,A類是綜合管理崗,B類是行政執(zhí)法崗,C類是鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道崗。分別側(cè)重考察綜合分析能力、貫徹執(zhí)行能力、解決基層實(shí)際問題能力。這對(duì)考生而言,難度非常大,不提前進(jìn)行專業(yè)化學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,很難取得理想的成績(jī)。有需要的考生可參考2023年江蘇公務(wù)員面試課程(點(diǎn)擊學(xué)習(xí))!
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