2020年江蘇公務(wù)員考試備考如何擺脫你的拖延癥？
距離2020年江蘇省考筆試越來越近了，相信很多同學(xué)已經(jīng)投入到了緊張的復(fù)習(xí)當(dāng)中，當(dāng)然也有一些同學(xué)天天嚷著要看書，實際只是象征性的翻過幾次，總覺得考試的時間還遙遙無期，“明天再做吧”、“明天一定學(xué)”就這么晃晃蕩蕩的拖到快考試了才想到還什么都沒復(fù)習(xí)，指著臨時搞突擊就上岸，基本上是沒戲。對于這類有著“拖延癥”的考生們，該如何擺脫自己的拖延癥，讓公務(wù)員備考步入正軌呢？
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給自己設(shè)定階段目標
公務(wù)員考試備考是一個漫長且枯燥無味的過程，很多考生拿到這么厚的教材和真題試卷一開始就被嚇到了，其實你要認真鉆研，每天堅持學(xué)習(xí)一點，三個月的復(fù)習(xí)時間得以充分利用，全面復(fù)習(xí)過來是沒有問題的。如何充分利用這三個月的時間呢，給自己設(shè)定階段目標是個行之有效的方法。這就好比馬拉松比賽，你知道它的全程有多長，如果這樣一直一直跑下去，很容易就失去信心，如果你把它分為幾段，每跑完一個階段，達成一個小目標就給自己一個小獎勵，看得到自己的進步，學(xué)起來就更有動力。
我們常建議考生在備考時，分階段分模塊復(fù)習(xí)，通�？煞殖上到y(tǒng)復(fù)習(xí)、專項提升、查缺補漏、考前沖刺四個階段。系統(tǒng)復(fù)習(xí)階段主要夯實基礎(chǔ)，可以依據(jù)章節(jié)做題；專項提升階段，抓重點，可以按模塊訓(xùn)練；查漏補缺階段主要是掃清盲點，總結(jié)易錯題，牢記規(guī)則與規(guī)律；考前沖刺階段，鞏固考點，練習(xí)整套題目。一步一步的完成它，堅持到最后就能看到明顯的質(zhì)的飛躍。
從堅持10分鐘開始
其實人們想要拖延的時候，懼怕的只是開始，一旦真正開始了，好像繼續(xù)做下去就不是什么難事了。所以在考生想要放棄的時候，不妨試著和自己說“管他的，先堅持10分鐘”，然而就只是短短的10分鐘，加起來也就600秒的時間，很有可能會讓你將剛剛你想拖延的理由忘記，讓你能適應(yīng)這種慢節(jié)奏復(fù)習(xí)的感覺，書也看得下去了，你或許能持續(xù)學(xué)習(xí)1個小時、2個小時甚至一個下午。
其實公務(wù)員考試不僅考察考生的綜合能力，也考察考生的心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝拖延癥，就是要從心理上戰(zhàn)勝自己，按照上述方法去做，并這樣堅持下去，長此以往對于改變惰性的生活方式，會有很明顯效果。那么就從現(xiàn)在開始不再拖延，開始復(fù)習(xí)吧！
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