2018江蘇公務員考試沖刺復習如何克服惰性思維
2018年江蘇公務員考試將于3月24日舉行筆試，現(xiàn)在距離筆試還有一個月的時間。目前，上班族考生也已陸續(xù)開始上班，在校大學生也陸續(xù)開學。但不少考生出現(xiàn)工作、學習表現(xiàn)并不理想，陷入節(jié)后綜合癥，一般表現(xiàn)為工作或學校效率很低，心情煩躁、精力難以集中、無精打采，甚至身心乏力等等。這些表現(xiàn)不僅不利于正常的生活，更是不利于公務員考試高效備考。
為幫助考生克服節(jié)后綜合征，避免惰性思維，江蘇公務員考試網給出以下建議，教大家如何快速調整自己，最快的將全部身心投入到最后的復習中去。
一、提高睡眠質量，調整生物鐘
很多考生反應過完春節(jié)后總感覺很累，沒精神。這是很容易理解的，春節(jié)期間考生難免不會因為親友團聚、走親訪友、娛樂節(jié)目等事項導致生物鐘錯亂，睡得晚，起得早，造成個人精力大量消耗，甚至嚴重透支。又由于在春節(jié)期間考生的精神狀態(tài)一般保持在興奮狀態(tài)，很少會感覺到疲憊，因此春節(jié)長假結束后，考生迅速進入工作狀態(tài)，心情由松弛到緊張，便會感到身體疲憊，沒精神。這樣的精神狀態(tài)非常不利于江蘇公務員筆試最后沖刺階段的復習。
解決這一問題，方法很簡單，就是重新調整自己的生物鐘，提高睡眠質量，讓自己的正常生活規(guī)律化。江蘇公務員考試網建議考生做到以下幾點：
1.每日定時上床睡覺，早上盡量早起，避免睡懶覺和熬夜，做到規(guī)律睡眠。如果考生剛開始覺得確實很累，可以早睡，如晚上10點或9點，等過幾天身體適應了緊張的生活狀態(tài)后，可以留出時間復習，適當晚睡，如晚上11點或12點。
2.緩解思想壓力，輕松應對復雜事情，避免大腦過度緊張和疲勞。
3.睡前喝杯牛奶或泡個熱水澡，這些都有助于睡眠。
二、制定復習計劃，嚴格執(zhí)行，形成良好的習慣
很多考生沒有準備充分并不是時間不夠用，而是輸在了惰性上。在經過了春季長假后，考生的精神由緊張到松弛簡單，但由松弛到緊張卻不易。在春節(jié)期間，不少考生的惰性被徹底激發(fā)，什么事也不需要做，每天只是吃吃飯、打打牌、唱唱歌等。假期結束后，很不適應每天快節(jié)奏的生活，工作沒效率，復習沒要領，更不用說兩者兼顧了。
因此，考生要想在最后階段仍能高效復習，沖刺提分，就一定要制定詳細的復習計劃，并嚴格執(zhí)行，形成一個良好的習慣。
制定復習計劃內容可涉及大至一周半個月必須要復習的內容，小至一天內具體時間點要復習的內容，制定完成后，考生一定要嚴格執(zhí)行，不可朝令夕改，讓復習計劃變?yōu)橐患埧瘴�。江蘇公務員考試網提醒考生要注意在制定復習計劃的時候要充分考慮自己以前的復習進度與自己的知識薄弱點，要指定一套適合自己的方法計劃。我們通常會碰到這樣的人，他們每天都在看書，但每天翻開的永遠是第一頁。我們說這樣的看書是無益的，考生在復習的時候一定要結合以前的復習進度與自己的薄弱項，有重點有針對性的復習。
三、取長補短，重點復習薄弱項
相信考生通過一段時間復習后，對自己的知識結構也有了一定的了解，知道自己的強項與弱項。那么在最后的沖刺階段考生復習就要注意了，要想進一步提分，復習要有側重點�？忌陟柟套约簭婍椀耐瑫r重點復習自己的不弱項。
不少考生反應補短太難，既然是薄弱項當然就是自己不擅長的領域，想提高分數(shù)確實不易。江蘇公務員考試網建議考生多做練習，多看2018年江蘇公務員考試通用教材(免費贈送200+課時在線聽課，2萬道題在線刷題、200套真題在線模考)中介紹的方法和技巧，此時的學習就帶有很強的目的性了，對于已經掌握了，自己擅長的部分就可以放一放，挑著看自己的不足之處，抓緊時間補足自己的那塊短板。
四、刷題，找到做題的感覺
刷題，也就是所謂的題海戰(zhàn)術。有不少人并不支持此戰(zhàn)術，認為盲目做題只會讓考生疲憊。其實不然，大家都知道實踐是檢驗真理的唯一標準，不做題就不知道自己是否已經掌握知識點，不做題就不能檢驗自己的知識漏洞，更重要的是考生大量刷題，能提高考生迅速讀題、審題、思考、解答的能力，培養(yǎng)考生做題的感覺，讓考生在考試中不至于感覺陌生 ，能迅速進入考試狀態(tài)。
另外，刷題也能提高做題的速度，其實，行測試卷的很多題目并不難，如果給考生充足的時間，相信很多考生都能考出不錯的成績。但公務員考試時間有限，不容考生有過多時間慢慢思考，因此提高做題速度就顯得很有必要了。提高做題速度最有效的方法就是刷題，一題快5秒，100題也就是500秒，有近9分鐘的時間，這些在考試中是非�？少F的。
五、多鍛煉，以健康的體魄參加考試
身體是革命的本錢，沒有一個好的身體對干什么事都會有影響。如果考生復習的很好，結果拖著病懨懨的身體參加筆試，這樣會取得高分嗎?答案顯然是否定的。因此考生一定要多鍛煉身體，以健康的體魄參加考試。
現(xiàn)在，天氣陰晴不定，早晚溫差變化大，春季又是很多病毒滋生的季節(jié)，考生更要鍛煉身體，提高免疫力，預防一些流感等病毒。另外，考生體質變好了，精神狀態(tài)也就變好了，心情也就好了，這樣復習才更有效率，才會達到事半功倍的效果。
公考之路充滿荊棘，考生要時時給自己加油給自己打氣，要相信自己，只要堅持走完，必能摘到最美的花。各位考生，讓我們一起努力，行動起來，為了共同的夢想，一起拼搏，向懶惰說NO!
相關文章
